心がいっぱいいっぱいになったときは。

昨日は、なんだか
情報過多になってしまったようで

夜になると頭がオーバーヒート気味。


もう、なんにも入れたくない。
もう、聞きたくない。
もう、見たくない。



いつもより少し早い時間に布団を敷いて
フカフカのお布団にくるまると
そっとイメージする。



真っ白で柔らかな繭の中。
ゆるゆると全身の力を抜いて
安心して眠る。
ただただ、心地よさの中に身を任せる。







何かと情報を入れることが多くなってしまう

このご時世。

いつのまにか

心が疲弊してしまう人も

多いかもしれません。

ご自身の心に

ゆったりと心地よさを感じる時間を

作ってみてくださいね。

今の私に、

安らぎを与えてくれる写真をはってみました。

感性クリエイター 掛札文香