コバマス68期アシスタントあやちゃんです。
今月のマスターは
心屋の本拠地京都でお遊び＆お勉強♡
あーーーー楽しかった！
あーーーー幸せだった！
あーーーードキドキした！
あーーーー感動した！
あーーーーまだまだ悲しかった！
受講生たちと一緒になって
いっぱい感情が動いた２日間。
たくさん、気持ちが動いた分
帰ってきてからは
反対側にも大きくふれる。
ちっぽけな自分。
まだまだな自分。
情けない自分。
ダメだと感じてしまう自分。
一人になろうとしてしまう自分。
感情って
こんなに豊かにふれるものなんだよね。
マスターコースでみんなと過ごした時間だけじゃなくて
その後にやってくる
感情の大きな揺り戻しもふくめて
ぜ～んぶ必要な時間。
自分を守るために、
あまり感情を動かさないようにしてきた人には
この振れ幅の大きさがキツく感じるかもしれない。
だけど、
上がったり下がったり
下がったと思ったらさらに落ちたり（笑）
そんな、いろんな感情を味わいつくすことが
自分にいろんな感情の存在を認めてあげる作業になっていくのかもしれないね。
心屋認定カウンセラーあやちゃん