『本音を出す』をやってみる Part1 | ペットとの暮らし方から人生を変える! ハートリンクプラクティショナー掛札文香

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愛犬メイちゃんとの暮らしの中でハートリンクメソッドを日々実践している様子を書いています♪

心屋でよく言う『本音を出す。言えると癒える』ってこと。

 
 
私はなんとなく、
「ドス黒~い自分の気持ちを、ひねり出して暴露する」ことだと思ってたんだ。
 
 
 
 
 
こんばんは。
心をひらくピアニスト あやちゃんです。
 
 
先週受講したうさこのマカロンコース3日目。
ほんのちょっと寂しいことがあったの。
 
 
 
それはセミナー終了後の懇親会への道中のこと。
 
みんながグループになって楽しそうに歩いていく中、
私は自然に一人で歩いていた。
 
『ほんのちょっと寂しい』と表現したのは、
別にいいか。って思えるくらいのことだったから。
 
 
この日、私はすごくすごく疲れていて、
誰かと話そうという気力もなかった。

 

 

『私も一緒に行く~♪』って声をかけることもできたかもしれないけど、
この日は、そんな気分でもなかった。

 

 

少し涼しくなった風を
「気持ちいいな~」と顔に受けながら。
 
みんなの楽しそうな様子を微笑ましく見ながら。
 
私は一人で歩くことを楽しんでた。
 
 
 
と思う。
 
 
ただ、「ほんのちょっと寂しい」の気持ちを心にしまって。
 
 
 
 
懇親会はとても楽しかった。
 
美味しいご飯に、弾む会話。
(お腹が減りすぎて元気がなくなってたらしい。)
 
 
 
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ご機嫌になりながら家に帰って、
ベッドに入ると「ほんのちょっと寂しい」がうずきだした。
 
 
翌朝、マカロンコースのみんなで共有してるSNSに、この気持ちを出してみた。
 
 
つづく。