今日の陸上の練習は基礎トレでした(‐^▽^‐)


基礎トレとは、ドリルなどを細かくやっていき


みんなで注意しあうというものでした。


本日の内容は、


・アップ


・基礎トレーニング


・補強


・ダウン


でした。基礎トレは三人ずつ並び


先輩の間に一年を間にいれたんですが


自分は、三年生のなかでも凄い先輩たちで


一人は、全国で入賞した先輩がとなりで少し緊張しました(((( ;°Д°))))


ちゃんとした動きなどを詳しく教えてもらったり


自分のダメな所をずばり指摘してくださったりして


とても充実した充実した時間をすごせました( ̄▽+ ̄*)


今日は、偉大なる人生の先輩方を尊敬する日でした!




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