今日の陸上の練習は基礎トレでした(‐^▽^‐)
基礎トレとは、ドリルなどを細かくやっていき
みんなで注意しあうというものでした。
本日の内容は、
・アップ
・基礎トレーニング
・補強
・ダウン
でした。基礎トレは三人ずつ並び
先輩の間に一年を間にいれたんですが
自分は、三年生のなかでも凄い先輩たちで
一人は、全国で入賞した先輩がとなりで少し緊張しました(((( ;°Д°))))
ちゃんとした動きなどを詳しく教えてもらったり
自分のダメな所をずばり指摘してくださったりして
とても充実した充実した時間をすごせました( ̄▽+ ̄*)
今日は、偉大なる人生の先輩方を尊敬する日でした!
