【今日の体重】
53,5kg
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと8,5kg
【食事】
この3日間弟の結婚式があったから不規則&ケーキとかダイエットとはかけ離れた食生活でしたrikuto0809さんのブログ-image0021.gif
はい…言い訳ですrikuto0809さんのブログ-o0020002010757272284.gif
【運動】
買い物やらで歩いたぐらいですrikuto0809さんのブログ-image0013.gif
 
【今日の一言】
弟の結婚式だったんですrikuto0809さんのブログ-o0020002010755080723.gif明日からダイエット再開しまぁすrikuto0809さんのブログ-image003.gifrikuto0809さんのブログ-image003.gif

【今日の体重】
53,5kg
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと8,5kg
【食事】
・朝:バタートースト2個、マロンクリームパン、コーヒー
・昼:松茸ご飯、豚汁
・夜:ご飯ラーメン納豆、豆腐とヒジキのハンバーグ、冬瓜の煮物、野菜たっぷりチャプチェ、大根サラダ
 
【運動】
モムチャンダイエット
 
【今日の一言】
今日もベビと2人で家でのんびりしたrikuto0809さんのブログ-image0002.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日もお風呂あがりからずっとギャン泣きのベビちゃんrikuto0809さんのブログ-o0020002010755080723.gif
ちょっと家事してる間ほっといたら声がかっすかすrikuto0809さんのブログ-image0013.gif
 
慌てておっぱいあげてまぁ~すrikuto0809さんのブログ-o0020002010757272282.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明後日はいよいよ弟の結婚式だぁrikuto0809さんのブログ-1271253673-849921.gifrikuto0809さんのブログ-image0016.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
めちゃめちゃ楽しみrikuto0809さんのブログ-gakoukan-17170-490183-f2b00bb194o.gif




あっ今日DONでカービィーダンス紹介してた!!








あのくびれ……











気になる!!!!!!!!!!
【今日の体重】
53,5kg
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと8,5kg
【食事】
・朝:モチモチドーナツ2個、バターロール1個、コーヒー
・昼:カスタードクリームメロンパン、オクラシラスご飯
・夜:ご飯ラーメン酢鶏、ナス肉そぼろ、フカヒレスープ、さつまいもサラダ
アイス
【運動】
モムチャンダイエット
 
【今日の一言】
今日はベビと一緒に家でのんびりしたrikuto0809さんのブログ-DIMG0478.gif
 
 
 
 
 
今日は突然晩御飯を食べ終わった旦那が
 
 
 
 
 
 
 
『アイス食べたい』
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ってrikuto0809さんのブログ-DIMG1105.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もうアイスは買ってないから
 
 
 
 
 
 
『買いに行ってこようかな』
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だってrikuto0809さんのブログ-o0020002010757272269.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
近くのコンビニまで自転車自転車
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私のハーゲンダッツのカボチャアイスも買ってきてくれてrikuto0809さんのブログ-gakoukan-17170-490183-f2b00bb194o.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一緒に久々のアイス堪能rikuto0809さんのブログ-o0020002010757272279.gif