ダイエット記録 No.1

旅行で激太りしたので今日からダイエット記録をつけていこうと思います。

今の体重は77kgなので目標目安65kgまで減量と運動をしていきます。

期間2ヶ月

アドバイスなどお願いします🙏🏼