腑に落ちた件

なんとなく通うようになった　とある美容院。

担当の美容師さんの素性なんて　1ミリも知らないで行ったのに

ここ最近、仲良くなってたくさん会話しているうちに共通点がいっぱい

たくさんの説明なんかなくても　言いたいことがすごくわかるし、こちらの伝えたい事も汲み取ってくれる。

私のずっと悩んでも出なかった答えも　その人のおかげで見つかった。

無理に答えがでない時は　ご縁やタイミングや時間、目に見えないもの　そんな力に委ねてみるのも大切かもしれない。

自分の苦しみを今日、救ってもらえたのなら

今度は私が誰かの心を楽にしてあげたい。

早起き

ここ最近、朝活しています。
四時台に起きて　娘の勉強を一緒にやっていました。

朝からテンション下げるのはよくない。　
　
そこでママと一緒にオセロをやろう！と提案して
まずは頭の準備体操。

毎日毎日、やり続けていたら　どんどん強くなってくる娘。　今じゃ本気出しても負けてしまうほどです。

四時！とピンポイントで時間を決めないのは　やっぱり疲れちゃうからです。

早起きなんてせず　ギリギリまで寝ていたい、と今でも思うんです。

そしてやっぱり　疲れます。
起きなきゃいけないプレッシャーでエネルギー使うのかな。

今までの我が家は　私がみんなを起こさない限り　みんな永遠に寝てる😓

夜はダラダラ過ごす。

余計なことを考える時間が夜にあると
ついついスマホを見過ぎたり、
ストレス解消だと思って　いつまでもダラダラしたり
間食したり、
夫婦喧嘩する時間もたっぷりでした。

最近は　四時台に起きるために　早めに寝るようになり　とりあえず学習でき　朝ごはんをたべ　遅刻することなく登校、出社して行く家族を見送ることができました。

こんなに続いてるのは　今回が初めてかも🤭

四時台に起きられればokにしたので
平均的には4:40くらいに起きてます。

二度寝もしません。

ピンポイントで決めるから二度寝しちゃうのかな。

範囲が広がれば二度寝も許されるし、失敗する危険もグッと減らせれる。

結局、私が起こすことは　変わりないけど（てか、起きてよ！）
それでも前よりは少しマシな生活をしている我が家です。😚

チーズケーキ

クリームチーズが余っていたので
今日のおやつはチーズケーキ！

美味しいとよろこんでくれました。^_^

時間を大切に

娘が小学校に入学するタイミングで
地元に帰ることにしました。

娘のお習い事のひとつに『そろばん』があるのですが
自宅から少し離れていて　いちいち帰るには時間もガソリン代ももったいないので　お教室周辺でフラフラしてました。

問題はこれからの季節😵💦

暑くて車内ではとても待てれません。
エアコンがんがんにかけて　待つのもどうかと思うし。

主人は喫茶店とかで時間を潰したら？と言ってくれましたが　毎回¥500の飲み物のんでたら　月いくらしちゃうんだ😵😵😵　と。

近くに図書館でもあれば　助かるのですが　ない😭💦

んー😓

なので公民館みたいなところを探してみようかな、と思ってます。

あと　ただ　ダラダラしていても時間がもったいないので　英語の勉強でもしてみようかと。

娘には2歳から英語を習わせていますが、、
これが全然できないんですねぇ🤣💦💦💦

忘れちゃうんです。すぐに。

私も英語ができないから　教えられないし。

なので　親も少し努力してみようかと。

新婚当初（約10年前）　目黒で新居の家具を探しに色々なお店を見に行った時、　工藤静香さんとお嬢さんがワンちゃんの散歩をしてました。
すごい綺麗でスタイル抜群の静香さんと　めちゃくちゃ可愛いお嬢さん。
会話は英語だったんですよ🙄！！

今、インスタとか見てると　英語が堪能みたいだし、
やっぱり日常的に英語を使ってないと喋れるレベルまでいかないのかなぁ

ホント、英語はどうしていいかわからん。😞💦💦💦

なので私も少しは努力しようかな。と思います。

せっかくの待ち時間だから　この時間を有効に使おう😊

お久しぶりです

ポムポムです。
みなさん、お元気ですか？

アメーバは見る専門になっていました😅💦

今日久しぶりにアメンバーさんの記事をみて
衝撃がっ！！！

実はこの数年間？いや物心ついてからずっと
自分のコントロールの仕方や世間とギャップに悩んでおりました。

わたしはなんでこんなに弱いの？と感じながらも
強がってみたり。

よく周りからも「気にしすぎだよ」と言われても
自分ではその自覚がなかったり。

でも　なかなか上手く人生を歩めず　苦しんでおりました。

そんな時、図書館である一冊の本に出会いました。

その本にはまるで自分のことが書いてあるような内容でした。

わたしは『HSP』という超繊細人間だったみたいです。

たまたまお友達のブログにもHSPの記事が書いてありびっくり！！！！
おーい！わたしもそうだよー！って声を大にして言いたかった！

HSP とわかる前までは人間関係が辛すぎて　カウンセリング とか通っていましたが
そのことがわかったのでHSP専門のカウンセラーさんを探して講座を受けていくうちに　今までの自分の
悩みがどこからきているのか　とか　繊細すぎる自分の取り扱い方を学べて　昔よりは楽になりました。

でもやっぱり繊細は繊細。治ることはないんですよね。だから自分をどう扱うか、、

HSP はデメリットしかないと思っていましたが
カウンセラーさんのおかげで　非HSP にはない能力があることも知れてよかったです。


もしかして　ここでわたしと仲良くしてくれた方々に
HSP だよ！って方は結構いるのかな？


また少しずつHSPとして　ブログを書いていこうかなと思います^_^

よろしくお願いします❤️

久しぶりのブログ

今日は新月。

先月の新月。

特に新月とか満月とか自分は意識もしたことがなかった。

先月 たまたま御縁があり クリスタルボールの演奏会に行ってみた

水晶でできているボールからでる音は なんとも不思議な感じで すごくリラックスできる。

音の振動で 身体の細胞まで届くらしい。

人によっては体調が悪くなってしまう人もいるそうだけど 私はガチガチに身体が硬くなっていたせいか すごくリラックスして 眠ってしまった。

とは言っても これも不思議な感覚で いびきをかくような感じでハッとするんだけど ちゃんと意識は起きてるよーな。

とにかく寝ているのか ウトウトしているのか？

なんて言っていいのかわからない状態だったんだけど

演奏中に ふと降りてきたワードが

「手放す」だった…。

新月はお願いが叶うらしく

一緒に参加した方から聞いた話によると

農業も 種を新月に植えて 満月に収穫するくらい

月のリズムは大切と。

そこで パワーストーンのブレスレットを購入した。 

このパワーストーンもひらめきで選んだのだけど

あとで石の意味を調べたら

●幸運を招く

●愛を実らせる

●神経を癒し安らかな眠りを誘う

●心を清め浄化させてくれる

●心を安定させてくれる

など 今の自分にぴったりの内容だった。

私にはどうしても消化できない出来事があった。

忘れたくても毎日思い出す。

恨みや憎しみ なんで自分ばかり… とネガティブな気持ちが浮き沈みしてばかりで。

もう限界で限界で。

でも この「手放す」が本当にできるのか？

はっきり言って自信はなかった。

だから自分から行動して もがく気持ちもはっきり言ってなかった。

だけどそれからひと月。

色々な事が重なり 少しずつ少しずつ 私の周りは変化していって 私はかなり楽になれた。

正直に言うと まだ傷口は治ってはいないけど

息もできないような 詰まる苦しさは消えた。

気づけば満月あたりには消えていたんじゃないかと思う

今日の新月。

またクリスタルボールの演奏を聴きにいこうと思っていたけど 奏者の方のご都合が悪く演奏会は中止。

行けなくて残念だったけど  リラックスして1日を過ごしたくて 娘と2人の時間を心から楽しんだ

クリスタルボールの振動は自然の中では普通にあるらしく 鳥のさえずりや風で木の枝葉が揺れる音はリラックスさせてくれる癒し効果があるそう

なんとなく 降ってきたのは「健康」だった。

また ひと月後の自分がどう変化するか楽しみ

。^ ^

キラキラ

サンキャッチャーの光が散りばめ始めた！

娘は先週からずっと体調を崩して発熱中。

足が冷えると言うので アロマ入り足湯にいれて

ミントやオレガノ のオイルを焚き

寝かせたらぐっすり。

その間に私は煮込み料理

ほっといても美味しくなるから楽チンです