低周波騒音に悩まされ、早２ヶ月。
イライラも慢性化し、気分がどんどん沈んできます
今は、外出が唯一の逃げ道
自宅にいるのは拷問に近いです
ただこの騒音も、周期があって私の場合、２週間サイクルで大きくなったり小さくなったりします
が消えることはありません
ふと何かに集中したときに、わずかな時間途切れることはあっても、それはほんの束の間
10分もありません
しかもこの騒音は、密閉された部屋だと特に聞こえやすく、閑静な住宅街は特に悪い環境なんです😅
ちなみに我が家は、閑静な住宅街に位置しますというか、単なる田舎なだけですが。
ただ、幸い今の季節は窓を開けても日中は過ごせるため、音も緩和され、まだましです。
日中は家の大きめの窓を開けていますが、ただ黄砂がね。
もう負のスパイラルってこういうことなんでしょうか。
まだこうして文章が書けるだけでも、私は軽症なのかもしれません。