9/13 ゴルフは難しい

9/10

休み


9/11

ドリル

150m流し×3


9/12

休み


9/13

腹筋

スクワット

腕立て伏せ




１２日までは、９日の坂道練習の影響で練習を軽めにしたり、休んだりしてました。


また今日は、YouTubeを見ながら自重でできる補強トレーニングをしました。


家の周りだけでは、やれることがなくなってきたので、早く競技場で練習したいです。



お疲れ様でした。