朝ごパンと…

昨夜の番組で パンやご飯だけの食事は 血糖値がいっきに上がりすぎて  いずれは…糖尿病に…な～んてやってたから

パンの前に野菜ジュースとで食物繊維投入～ 

我が家は姫ちゃまの風邪がまわりみんなダウン 

流行りのRSウイルス…ではないそうですが  咳と鼻水がすごいです

やっと少しよくなったから鼻せんしながら 

大掃除始めなきゃ～

柿

柿をた～くさん貰ったので ジャムにしてみました

途中味見したら微妙～だったけど…覚めたら

美味しかった

途中で投げ出さなくて良かった～

大阪土産

大阪プチバナナシリーズ

チョコクランチ初めて～

どこの土産でも チョコクランチは はずれないですね もっと甘くてもいいかも～