今日も

整形外科でマッサージしてもらいに行ってきました

そこの病院は最新の機械がたくさんあるんです
エステで使われているようなダイエット効果のあるカプセルや高濃度酸素のカプセル、ウォーターベッドの全身マッサージ機、普通の整形外科にあるような電気で痛みをやわらげる機械とマッサージ師さんが数人います
すぐ使える機械から予約でいっぱいのものがあります
たくさん機械があるので楽いんだけどお爺ちゃんやお婆ちゃんがいっぱいいて片身が狭い

午前中はお義母さんが通っているので、夕方からならいつでも行っていいからと言って下さっているので通ってみようかな？って思ってます

ついでに痩せたらいいのになぁー

風邪

昨日、しんどい体を引きずって動いていたせいか咳とたんがひどくなってしまいたくさん咳をしたから上半身が筋肉痛

内科に行くのは抵抗があったので市販の風邪薬を飲んでたけど効いてない感じ
どうしようか迷ってたら、以前もらってた気管支拡張剤とたん切りのお薬が残ってた事を思い出し飲んでみたら(3ヵ月ぐらい前だったので大丈夫かな)さすが病院でもらった薬はよく効く今はほとんど咳はでないし体もすごく楽


でも、膝は相変わらずなので明日はマッサージに行かないとダメやな

つかれたぁー

二日前から右膝が痛くて階段を上がったり降りたりが普通に出来ません

上がる時は左足から一段ずつ降りる時は右足から一段ずつって感じにしてます
お義母さんが心配してくれて「りくは見ててあげるから整形外科でMRIとレントゲンを撮ってもらったら」と言って下さったので行って両方撮ってもらったけど以上なし

結構痛いんだけどね


リハビリとかマッサージとかMRIの結果が午後の診察で聞く事になったりで一日かかったけど少ーしマシになった程度なので疲れました



でもまだりくを見て下さってるので文句は言えないけどね