こんばんは〜。
無事に本日退院しました。
▷副作用ｍｅｍｏ
✒︎朝は食欲低下
✒︎午後から微熱(37.5)
✒︎血圧の上だけ高い(139/68)
✒︎夕飯食欲ほぼ無し
▷ご飯ｍｅｍｏ
✒︎朝ご飯 みかん缶詰・食パン少し
✒︎昼ご飯 念願のお寿司！！→詳細は後ほど
✒︎間食 スイカ
✒︎夜ご飯 スイカ
病人のくせに、運動量が極端に減るから
食べただけどんどん肥えるのよね。
病人って痩せるっていうイメージがあったけど
私の場合においては全然そんなことはなかった笑
先生にもあんまり太らないでって言われたし、
私もこれ以上太りたくないので、
のんびりゆるーくダイエットしようかと思います！
お知り合いに心強い味方がいて、すぐさま連絡。
とても適切なアドバイスを頂き、具体的なイメージができました！
ゆるくスタートしたいと思います！
とはいえ、先生からまさかの寿司オッケー。
でも、白血球がまだ下がってない今日だけ特別。
明日以降はダメだそうで、そんなこと言われたら
食べに行っちゃいますよね…身体もそこにコンディション合わせますから笑笑
鮪3巻盛りです…悲願の中トロです…。
(ちなみに大トロもちゃっかり食べました)
そして再び中トロ。と大好きな赤エビ。イクラ。
本当に幸せでした…まさかオッケー出るとは…！！
でもまたしばらくのおあずけですね。
治療に一段落したついたら皆さん中トロ誘って下さい！！！
そしてお口直しにラムネソフトも食べました。
甘いものはこれでおしまい。
ダイエットしますよー！！！！！！！！
運動はなかなか沢山出来ないから、
フラフープ8月末までに10回回せるように頑張ります。
(小学生以来のフラフープに苦戦中です)
今まではせっせと痩せる！を目指してたけど、
特に急ぎすぎる必要もないので、ゆるくけど着々と減量できればなと思います。
でも、それは家でやるのでお友達からのお誘いはひょいひょいついていきますので
今まで通り誘って下さいねー！！！！！！！
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やっぱり、病人っぽい考えに陥りがちなんですけど、
色んなこと諦めずに、人より頑張る！って言ってる人がいて
あーその通りだなぁって思いました。
今後、生理が戻ってきたとしても人より卵子は減ってるから不妊治療を早い段階でした方がいいって聖路加のおばちゃん先生は言ってた。
でもそれもそうで、諦めてしまうより人より頑張ること、私にそれができれば
できないことはそんなにないのかも。ってふと。
(まあ不妊治療ってなったら私だけの頑張りじゃないのかもしれないけど)
やりたいこともそうだし、なりたい自分ってのもそうだし。
病気で卑屈になるよりも、いつだって前向きにいたいなぁ。
ダメな日もあるけど、そうじゃない日は頑張りたい。
もちろんダメな日はここでポロポロ話すことになるんだけど、
そういう日があっても許してね。それも私だから。
ということでまずは痩せること！
人より運動の制限もあるし、基礎代謝も低いけど
それでも絶対年内にはスッキリさせるんだぁ！
そしたらご褒美に大好きな吉祥寺のお店で
お洋服かってあげちゃお！じぶんに！！
ここで公言したからには頑張ります！
もちろん美味しいご飯の写真も
変わらずアップするけどね〜笑笑
それではおやすみなさい！
p.s.
私マイケルジャクソン全然知らないけど、
この曲はすごく好きなんですよねー。
原曲は引っ張ってこれなかったけど。
貼っときますねー！
もし君が、偽れない愛が
なぜそこにあるのかって
知ろうとしているのなら
愛は強くあれるよ
喜びを分け与えることだけを
考えていこうよ
僕達が望むなら
きっと見つけられるさ
この大いなる幸せの中から
僕等は感じなくなるんだ
恐れ、恐怖なんかは
存在してるだけなのは終わりにして
生きることを始めよう
なぜそこにあるのかって
知ろうとしているのなら
愛は強くあれるよ
喜びを分け与えることだけを
考えていこうよ
僕達が望むなら
きっと見つけられるさ
この大いなる幸せの中から
僕等は感じなくなるんだ
恐れ、恐怖なんかは
存在してるだけなのは終わりにして
生きることを始めよう
そして、いつもそれを感じるのさ
愛だけで、僕らが成長するのには
十分なんだよ
だから、より良い世界を作ろう
より良い世界を…
世界を癒そう
もっと良い世界にしよう
君のため、僕のため
そして人類全体のために
みんな死んでいくんだ
もしも君が、命あるものを
もう少し気にかけてあげられるなら
より良い世界にできるさ
君のため、僕のため
Heal the world / Michael Jackson