夫から離婚を切り出されたけど、まだ決心がつかない
3年以内に離婚を決めてるけど、何からやるべきなのかわからない
早めに離婚したいけど、離婚後の生活が想像できない
などの離婚予備軍の方は多いと思います。
現状を変えたい気持ちはあるけど、急に変わるのも怖いんですよね
そもそも人間は、変化が苦手な生き物で、
現状維持を望むようにできています
脳科学的には
「挑戦して失敗するくらいなら、最初から挑戦しない方がイイ」という「現状維持バイアス」があるので、それは自然なことです
特に女性は、保守的になりがちですからね。
だからまずは、変われない自分、動けない自分、一歩を踏み出せない自分を責めないでください
だって人間の本能だもの。
なんて、相田みつを風に考えてOKです
ただ、そうはいっても、現状維持は永遠には続きません
しかも離婚予備軍なら「まさか」は「ある日突然」くるんです(←経験者・笑)
大事なのは、「じゃぁ今、何ができるだろう」と考えること。
思考停止にならないことです
すぐに行動はできなくても、考えることはできます。
ありとあらゆる可能性を考えてみてください。
脳をフル回転させてみてください。
あきらめたら、そこで試合終了ですよ
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