退院してから、ずっとうんちの調子が良かったのに、

先週、仕事復帰してから便秘がち...ショボーン

出が悪いし...ショボーン



退院するとき看護士さんに、

「手術後、1年経ってから腸閉塞になってまた入院してくる人いるから、気を付けてね。」

と言われました。



怖いな...



昨日の夜、食後にイチゴを食べたら今日はスッキリ出た。休日だからかな...

(いちご1pac680円ニヤリ、見えない裏側痛んでたの3個プンプン




野菜はよく食べるけど、

果物はあまりたべないからな...

これから毎日夕食後に果物を食べてみようかな。



朝は毎日バナナとヨーグルトは食べるんだけど、

それじゃダメみたい。



手術前は、夕食はビールとつまみでも毎朝出てたのに、

やっぱり腸が変わってしまった。



気をつけなければ...キョロキョロ