親の介護中だから…

もうアラ還だから…


(銀座のコスタコーヒーにて。単なるコーヒーショップなのに店内オシャレ〰️✨)



そんな言い訳ばかり考えて

そこに逃げようとする自分にカツ❗️💢



介護中だから自分も老けるのは仕方ない、

…なんて誰が考えた❓️?

介護中だから恋愛💕なんてしてる場合じゃない、…なんて誰が非難するの❓️?

アラ還だから代謝下がって痩せられない、

…なんて誰が証明した❓️?



ゼーンブ、自分を慰めるための

逃げ道・言い訳。

女友達と話すとこういう傷のなめ合いで共感するけど、もうやめよう


(見て❗️コーヒー豆の模様のパウダーがのってる〰️ーー♡)


今年は6月から蒸し暑いので

二の腕全開のノースリとか着ちゃってます。

これも昨年、一昨年と脂肪吸引した効果?

今年もまだ振り袖は少し残ってるけど

気にしなくていいくらい

シユッと引き締まってきた♡


ただし体重が…。

昨年ほ夏は42kg台にも行けたのに

今年は43キロ台が定着しちゃってる。

目指せ42キロ台(BMI18台)❗️



今年はGYMに入会したから

ショルダープレスと

チェストプレスで二の腕鍛えます❗️


この宣言を明日実行する

 

 明日は新しい男友達とデートだ👨‍❤️‍👨🍴🍸️

ノースリなワンピース着ていこうっと✨

 

 

 

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