日々のユル〰️いダイエットでBMI19(たまに20いってるかも〰️💦)を行ったり来たりしてる私ですが、
脚は細いのですが、、
オヘソの上下や脇腹、
胸とオヘソの間の部分
(↑ココ、何て言うんでしょ？)
のハミニクが全然減らない…⤵️
ここは痩せにくい部位と聞いたことありますが
ホント、ハイフやってもハイパーナイフやっても目に見える効果が現れにくいところ😭
まー普段は服で隠れるところなので
今まではあまり気にしなかったのですが
最近なぜこんなに気になるのか❓️？
ズバリこれですわ。
ベリーを始めたこと。
舞台衣装はもちろん、レッスンウェアでもフツーお腹を見せるデザイン
もちろん、手前の女性(ゴメンナサイ…)のように
太めな方は全身覆うウエアを着ることもできますが💦
それじゃ楽しくないじゃないですか❗️
なので私はハミニクあろうと
恥ずかしげもなくセパレートウエアで頑張ってるのですが、、、
やはり立ってる時は気にならないのですけど
腰を折り曲げたり、あぐらをかいたり
お腹に肉が集まるポーズになると
ハミニクが～～〰️⤵️
セパレートでお腹を見せるデザインの上に
ウエストとブラはギュ〰️と締め付けるので
余計にお腹に肉が集まるんですよね💦
(ハミニクが大きくなる…)
む〰️
これは十数年続けてるヨガウエアもそうでして、ずっとセパレートを着てきたんですが
ヨガスタジオって少し照明暗めにしてるから
こんなマザマザと大照明下で自分のハミニクを見せつけられることがなかったのかも。
だから本気で悩み始めた(突きつけられた)のは
ベリーを始めた最近のことでしてww
若いときは今より2~3キロ太ってたけど
脚は太めでもウエストはハミニクなかった。
(ベリーに来てる若い女の子もポッチャリ体型だけどウエストのハミニクはない…)
年代によって悩む部位は本当に違ってくるんですね～～⤵️⤵️