EMぼかしで実験

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毎日生ゴミを埋めて、肥料にしている我が家の畑。

EMで鶏手羽元の骨は分解するかの実験。

結果は失敗。

全て掘り起こされてた(笑)

12本全て。　　

なかなかやりよるなぁ。

猫かタヌキだと思うわ。　

次からは野菜くずだけにしよ。

というか5本植えたさつまいもが、3本しかないぞー💦2本食べられた？？

自然との共存。

洗礼をくらっております😊

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粗大ごみの捨て方

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【粗大ごみの捨て方】

私、生まれて初めて、自分で粗大ごみ捨てます。

若い頃持ってた家具とかって安くて小さくて、分解して捨てれたので、今回ソファーを捨てるのが初めてだぁ。

捨て方分からなくて検索。

①１メートル以下に切断して、ごみ置き場にだす。

➡️私には無理や。その根気なし。

②自分でクリーンセンターへ運ぶ。

➡️我が家にはソファーが乗る車がないなぁ。人に借りてまでもお手間やし。

③粗大ごみのセンターに予約して引き取り日時を決めてから、粗大ごみ券を買ってきて貼る。

➡️うん、これやな。いくらだろう。ドキドキ。

ソファーを捨てるのに、引き取りをお願いすると、四日市では1100円でした！

良かった。安かった。

この捨て方を調べて予約するのが分からなくて、家がごみで溢れていく人が多いよね。

訪問してるおばあちゃんの家でも冷蔵庫の捨て方検索してあげて、必要なら予約の電話もしてあげるよと伝えてあるけど。

年をとったら身軽なんが一番だよねぇ。

　ととのエール主宰

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方眼ノート・高橋先生のライブ

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【方眼ノートって面白い】

こないだ方眼ノートのワンデイベーシックを受けた人なら誰でも参加できる、フェイスブックライブがありました。

方眼ノート講座をうみ出した高橋 政史先生のライブなんですが。

参加者369人で、ノートを書いたんですよね～。

テーマはアフターコロナ。

コロナ中に変化したこと、考えたこと、たくさんあると思う。

改めて書いてなかったなぁ。

で書いていったら、私の大事にしたいこと３つあったんだけど。

①仕事。これから三本柱で働くつもりです。

②あと、暮らし。これは、もう足りてる(正確には、足りないのはあと、猫だけ。)と思えて。

③なんと最後のポイントは食という結論が❗

これ、私の仲のいい人なら分かると思うんだけど。

家事の中でご飯作るのが一番苦手なんだよ。

誰かに作ってほしいと、毎日、本気で毎日思ってるんだよ(笑)

うそやろ～。

私の大事にしたいもののメインに食がきてる。

書いた本人が思ってます😆

方眼ノートってさ、頭の中のもやもやを書き出してすっきりして、そうそう、これこれ！みたいに思える結論の時もあるし。

えっ。この結論？私、これ望んでたん？みたいな時もある。

どちらにしても、自分の中のどこかしらにあったわけで、答えは自分の中なんだけどね。

というわけで、苦手だろうがなんだろうが、私は食が人生のテーマらしいです。

いいよね、料理講師になりたいわけではないんだから(笑)

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小５で習う整理収納

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【小５で整理収納習います】

小５の家庭で整理収納を習います。

長女の時にはゲスト講師で授業させてもらったけど。

今年は自宅で学習しましょうの単元になってる～。

今日は休みだから娘とやってみる💖

娘の宝箱なる箱の中をやってみることに。

捨てるもの、まだ遊ぶもの、思い出のものに分けてみる。

あぁ。一個ずつ遊ぶよね～。一個ずつ読むよね～。

母、お昼までに終わりたい(笑)

↓その後、次女が手放したもの。

　ととのエール主宰

　整理収納アドバイザー・若林りつこ

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朝の仕込み

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【朝仕込み】

昨日に続いて朝の内に三食全て仕込みを、やってます。

ま。焼く手前、揚げる手前までですが。

朝→スナップえんどう、アスパラ、ポテトをゆでる、昨日の残りのタルタルソースであえる、あとは残りもののシチュー

昼→庭でとれたにらで仕込んだにらしょうゆで焼きそば

晩→煮物、ロールポーク、ポテト、あと一品は娘が作ってくれる

今日の反省。

●すぐに仕込めるように、寝る前に肉や魚は解凍してから寝るべし！

●ロールポークは意外と時間かかる。これは週末メニューにしていく。娘達の大好物だから、楽しみではあるんだけどね。

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少しの変化で、効果は絶大。

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五時半に起きる。

フェイスブックでそんなグループがあり、私も入ってます💖

が！

娘達が休校になり、お弁当作りがないと、五時半に起きるができなくて。

原因はなんだろう？

①夜更かししちゃう。

→昼間子ども優先だから、夜にテレビやSNSを見てしまうからだな。

②お弁当じゃないから、いつでもご飯作れると思ってダラダラしちゃう。

じゃあ、どうする？　

①早く寝る。あと、SNS減らす。

②お弁当でなくても、１日の料理を朝に仕込む。

やってみる！

①昨日は九時に寝にいきました。結局娘達と一時間くらいお喋りしちゃいましたが、22時半までには寝たはず。

やっぱり五時半に起きるにはこれくらいには寝たいかも。

寝起きが軽い❗

②朝一番にSNSチェックをせずに、すぐに昼ご飯と夜ご飯仕込んだ～。おまけに、資源ごみも捨てに行けた！

で、今。娘達を起こすまでの一時間くらいが、私のコーヒータイムやSNSやテレビ時間。

うん、こちらのが時間にメリハリある。

娘達の学校始まったら、自分時間は30分もないけどね。今は朝ゆっくり起こすから。

↓昼ごはんのシチュー

↓夜ご飯のカジキフライ。

他にもスープ、きんぴら仕込みました。

↓ついでに煮物。明日まで味を染み込ませます。

ちょっとの心がけで、生活の質が変わったり、効果がすごいあるなぁ。

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夏野菜植えました

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【EM畑仕事】 

 つっかれたぁ～💦
 

これだけの夏野菜植えただけなのに。

暑すぎる。 

植えたのはね、

 ☆なす二本 

☆ピーマン二本 

☆ミニトマト一本 

☆菊芋 　

☆里芋 

☆さつま芋(紅はるか) 

☆スイスチャービル 

☆バジル 

あとまだ、オクラと万願寺とうがらしを迎える予定。

これ、初心者に手に負えるのか(笑)
 

なんか植える予定でないものも、頂いて増えたし、父が里芋を山盛り植えて帰ったんですけど😁 

土はハーブコーナーしかまだボカシ入れれてなくて全くできてないんですが、まぁやってみよう😆
 

とりあえず、野菜のとこにチップまいて、土の乾燥を遅くはしてあげた。

多分もっとチップ入れなきゃだけど。

私の初心者園芸のポイントはですね！
 

近所の無農薬農園・ふるさとファームで苗を買い、同時期に植える。
 

で、野菜を取りに行く度にふるさとファームで野菜を観察して指導をうける。
 

土はまだ違うけど、気候は同じなんで、ふるさとファームとタイミングを合わせていけば、勉強になるかなと。

　

食料を自分で作る。できるようになるぞー！！

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aliveプレゼン結果

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【aliveプレゼン結果】

 今日、ささえあい基金のプレゼンに参加してきました。(最終的には、zoomでプレゼンにかわりました。)　　

 我が防災企画・alive！

二位でした～！
 

二位には20万円の補助金が頂けます。

ありがとうございます。 

外部から招く講師料やら、防災グッズの購入に使わせて頂く予定です。

 座学、実習、サバイバル。

 一年かけて追い求めるのは、参加者の変化。備えと安心を。 

一年で形にして、二年目三年目に繋げていきたいな。 

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alive防災企画が、プレゼンにでます。

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【alive】

25日に四日市ささえあい基金のプレゼン大会があります。(正式名称違う気がする)

ざっくり説明すると、おもしろそうな市民活動に対して、市から出る助成金の、30万、20万、10万×2の枠を目指して、市民団体四チームがプレゼンをするの。

私たちの防災企画aliveも予選を通過して、プレゼンに出れることに💖

ほんとは一般公開&一般投票もあったんだけどね。

それはさすがに自粛で、審査員の前でだけプレゼンに。

aliveは、

①防災の基礎知識

②家を整えて備える

③被災中でも食事を大事に

④ブッシュクラフト

⑤仲間とともに

を大事にしながら、一つずつ学んでいく市民活動になります。

なので一度集めた参加者で、一年間活動をしていくの。

もうめっちゃ楽しみ。

ま、私は働き方を変えるので毎回は行けないんだけどね。

でも、実行委員会は抜けなくていいと言ってもらい。やれることで関わるよ～。

プレゼンは見にこれなくても、みなさん、応援よろしくお願いいたします‼️

(aliveのロゴです)

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100歳住宅という言葉を、初めて聞きました。

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【100歳住宅】

100年住宅じゃないよ、100歳住宅ね。

松本 佳津先生が商標登録してみえるんだけど、使っていいからね～と言っていただいて。

松本先生のセミナー、私が先日受けたものはインテリアの事例をたくさん見せていただく感じで、100歳住宅の話はさらっとだったんやけど。

高齢化とインテリア

100歳まで豊かにイキイキ暮らせる家

をテーマに活動してるのよとさらっと話されたことに、私が食いついて。

私が今してる仕事が、介護福祉士と整理収納アドバイザーだからだろうな。

でも、そうそう、家って、イキイキ暮らせる場所なんだよね。

私がしてきた介護は、訪問入浴、デイサービス、グループホーム、で今の訪問介護。

グループホーム以外は在宅介護系サービス。

施設での介護は絶対必要。

でも、在宅で暮らしたいって気持ちが、私の気持ちにマッチするんだな。

住み慣れた家と、家族。離れたくない。

家と家族への愛が、私も多分深いタイプだから。

今介護にいってる98歳の認知症のおじいさんBさんも、家族は火事を心配して施設を探したけど、金銭的に折り合いつくとこなく在宅継続になったけど。

Bさんは施設に入ったら認知症すすむやろなー、弱るやろなー、混乱するやろなー、と思う。

で、電磁調理器に交換しながら在宅を続けることに。電磁調理器の使い方分からずに文句言ってるけどね(笑)

でも何やら楽しそうに自宅でごそごそしてるし、私も一緒に雑巾とか縫いながらお喋りして、なんかこれ在宅だから流れる時間だよねと思うんだよね～。

私、ちょっと今は目の前のことを地道にやるしかないなという状態だけど、中高年の生前整理、健康と介護、遺品整理、空家対策。そういうものが繋がることがしたいなー。

(方眼系の仕事だけは、若い人向けもやりたいよ～。)

とりあえず、その一歩として、介護と家を研究しよ～。

会社からはそんなことは期待されてないけどね。安全に介護してきてくれと思われてる😆

100歳住宅ってさ、私はバリアフリーを極めてくことじゃないと感じるんだなぁ。

ま、まだ松本先生の考える100歳住宅のことわかってないけどね。

キーワードだけで魅力的💖

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