俺です。

オートミール食を初めてあっという間に1週間。

数々のおかず遍歴を経て、出来上がった最終形態がこちら↓

オートミール納豆キムチヨーグルト丼

【材料】

オートミール（スプーン5杯くらい）

豆乳　（オートミールがひたひたになるくらい）

キムチ　（適当）

ヨーグルト（入れると美味いぞ）

アボカド（お好みで良いぞ）

醤油　（適当）

【作り方】

1.オートミールを丼にいれ、ひたひたになるくらいまで豆乳を入れる。重さをはかってみたが、乾燥した状態で50グラムも入れれば、結構お腹にたまるぞ。

2.レンジで1分くらい加熱する。するとこのような感じになる↓

この状態で食っても美味いぞ。

3.その他の材料をぶっかけて食う！

かなり美味いから

あっという間に無くなるぞ

言っとくが俺、3食これでもイケるぞ。

そんぐらい美味いから、やってみてくれ。

メニューの名前に「アボカド」って入れなかったけど、画像の中で一番圧がすげぇのってアボカドだよなw

【最高】オートミール納豆キムチ丼を食うぞ