今日は学校から帰ってうえ

大阪城周辺までサイクリング自転車に行ってきましたダッシュ


めちゃくちゃ飛ばしたので(笑)

久しぶりにいい汗かきましたあせる(-^□^-)


それに、

最近運動してなくて、

体力的に衰えてきたので、毎晩腹筋・腕立て・握力など

頑張っているところですキラキラ上げ上げ


今度はランニング走る人も挑戦してみたいなおんぷと思っていますキティちゃん


やっぱ私は運動することが1番のストレス解消法です苦笑ガッツ


長音記号2

本当の理由はダイエット目的ですけどねコラー(笑)


でも本当に最近ブーちゃんぶーぶーになりかけですうひゃあー

どうすればお腹や太ももの余分なお肉が取れるんでしょうかはてなマーク

本当に悩んでます~~うわあーんっした


なんか良いダイエット法とかないかな長音記号1きーッ。


くるーんおでんくんこんにちはダッシュ

今日の大阪は雨汗2です㊦㊦( ̄^ ̄


最近、日にちが経つの早くて逃げ足

体がついていけませんうひゃあー


あと、

1か月ちょいでクラッカー夏休みクラッカー

でも、地元(宮崎)に帰るのは1週間ぐらいです家↓↓



8月の始めから1か月、

オーストラリアで語学研修に行ってきますラブラブラブ


なんとうえ

初海外キラキラなのですうれしい


空港までは学校の友達といるんですけど、

そこからホームステイ先までは自分でたどり着かなくてはいけませんびっくり逃げ足


楽しみ半分アップ不安半分ダウンです笑



学校では、英語を学びに様々な国から留学生としてやってきます音符

いっぱい友達作りたいなァ~キラキラぶー


ホームシックは絶対なるそうなんですが、

これもいい経験なので、

頑張りたいと思いますっニコちゃんキラキラ


これで少しは英語のレベルが上がればいいんですけど・・・・


帰国後のTOEICの結果が楽しみですグッド!うえ



ラブこんにちはリラックマ

はつブログですガチャピンきらきら!!

前~から興味があったんですが、

今日やっとためいき行動してみましたきらきら!!マリオ



暇なときはうえじゃんじゃん更新していくんでダッシュ

宜しくで‐すドコモダケきらきら!!