例によって、一日のほとんどは
ベッドで過ごしている
これも、けっこー辛い・・
まあ、とにかく時間はたくさんあるので
うつ病の本をナナメ読み・・いつものことね
「治る」ということの真意は、病気になる前の状態に復することではなくて
肩から力を抜いて、もっと楽な生き方に変わる、ことに他ならない
病気になる前の、肩肘張った自分に戻るだけなら、また同じ病気になる」
なーるほど・・
「実際には、何度か試行錯誤を経て、その中で‘生き方’‘人生への考え方’‘生きる環境’
などを変えて治る、つまり、社会へのその人にあった再適応を果たされていくのだ」
なるほどねー
そーだよね、また昔の自分に戻っちゃったら、同じ事のくりかえしだもんね
つまり
変身するのだ
そう考えると、なんとなくラクになるね
変身だ
変身
なんとなく、いいじゃない
どこかで捨ててきちゃった「ホントの自分」を探せばいいんだ
仮面ライダーみたいに、「へ～んしん」って
１回でできればいいのにね・・（横着もんなんで・・
）うつ病は、私に「ホントの私」を教えてくれるのかもしれない
何か、悩みでもあんのかい