おはようございます
新百合ヶ丘の魂を元気にするセラピスト、山田ヴァユです
私のソース(Source)を生きる体験談②
昨日の続きです。。。
私は以前、田園調布でサロンを開いた時、『ソース』(マイク・マクマナス著、ヴォイス刊）という本に書かれていた「やりたいことをすべて同時実行する」を実践してみることに
マッサージ、自力整体、ソースやアート関係など各種ワークショップ、異業種交流会、スペースレンタルなど、自分がやりたいことはぜ〜んぶ実行してみました
果たして、その結果は。。。
疲れた〜
充実感はあるものの、忙しさに追われて、すっかり楽しくなくなって
そんなとき、あらためて自分の「ワクワクの地図」を見て、気づいたことがあったのです
(「ワクワクの地図」は、ソース・ワークショップのハイライトで、たいていの参加者は自分のワクワクの全体像を見てびっくりします
)
その地図を見ていて気づいたのは、「マッサージ」「絵」「ダンス」など「アクティブなワクワク」はやっていたけれど、「朝日・夕日・夜景」「温泉」「自然」といった「静かなワクワク」は後回しになっていたのです
それからは、忙しい時や疲れた時こそ意識して、公園やスーパー銭湯、高層ビルに夕日や夜景を見に行くようにしました。
ただそれだけで心が満たされて
とても豊かな気分になって
静かなワクワクも人生のバランスをとっていく上で、とっても大切なものだと改めて実感
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夢を実現するために
一歩踏み出せないあなたを
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★あなたのワクワクを探る旅
〜ソース・ワークショップ
9/16(日) & 9/24(祝) 10時〜18時
https://resast.jp/events/288378
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