私が初めてMeeraのアート・ワークショップに参加したのは、今から20年くらい前
中学の美術の時間に、あまりいい思い出がなくて、絵は苦手だったけど、「これだ」という魂の声に導かれ、怖いながらも!?参加しました。
4泊5日の中で、絵やダンスを通して、さまざまなエクササイズをすることで、たくさんの気づきがあり、まさに自分の人生が変わる衝撃的な体験でした
その頃の私はOLと、スピリチュアル雑誌の編集のダブルワークをしていて、真面目で頑張っていて。。。
人のことばかり気にしていたので
嫌なことも嫌と言えず、
自分が本当に何をしたいのか
わからなくなっていました
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この時のエクササイズで、
私にとって一番印象的だったのは
相手に自分の嫌だったこと(本音)を伝えること。
相手を傷つけるんじゃないか
相手を怒らせるんじゃないか
自分が傷つくんじゃないか
そんな怖さがあったけれど
アイコンタクトしながら
自分の気持ちを正直に伝えたら
それを受けとめてもらえました。
ワークショップの守られた場で
その体験ができたことで
その後、実生活の中でも
大切な友人に、勇気をもって
本当に思っていることを
伝えることができました。
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明日のワークショップでは、そんなMeeraから学んだことを伝えていきたいな〜と思っています
(ネタバレになってる〜)
【インナーチャイルドを遊ばせよう!!
〜 気づきの体感アートで、遊びながら自己発見へ】
残席２名!!
興味がある方は、ぜひ飛び込んできてね
https://resast.jp/events/285824
※Phは私が初めてのMeeraのグループで描いた絵。
ひたすら感情を解放してたな〜