人生100年時代を支える
水活健康アドバイザーの芝本絹子です。
兵庫県明石市在住です。
ダイエットのトラブルは今も昔も同じ
今ほどインターネットが普及していない頃
主な情報源はテレビや新聞でした。
昨年亡くなった母が
たくさんの新聞の切り抜きをしていました。
整理していると
なんと23年前の記事が出てきました。
驚くべきことは、23年前に書かれていることは
今もその問題が存在するということです。
記事の冒頭は、下記の文章で始まり、
「巷にあふれる怪しいダイエット食品は、
やせるために摂取エネルギーを減らす、
消化吸収を悪くする、
排出を促進させる
などの効果をうたっていますが、
明らかに体に負担をかける、
健康被害の恐れがある」
最後は、下記の文章で終わっています。
「ダイエットというのは、
本質的に『生』に逆行する行為。
意志でコントロールするのは許容範囲ですが、
本当に効くダイエット食品が存在するとしたら、
危険極まりない」
今でも
成果を急ぐあまり
ダイエット食品を使う人は少なくないと思います。
危険なダイエットで体を壊すことがないよう
正しく伝えていかないといけないな
と思います。
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