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  寒い季節に飲みたいチャイ
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  癒しのヨガ
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  堺にて出張スパイスカレーレッスンでした
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  顔ヨガ&季節のヨガの体験レッスン
• 先日の堺での出張スパイスカレーレッスンメニューは＊豆カレー＊青菜のスパイスごま和...
• アーユルヴェーダ講座ディナチャリアのすすめ無事終了しました光がキラキラと差し込む素...
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• 私をスパイスカレー大好きにしてくれたポークビンダルを作りました。初めてお店でポークビン...
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• りあささんにてレッスン始まります
• 11/22開催アーユルヴェーダ講座「ディナチャリアのススメ」講師紹介です私はスパイ...
• 最近の日課の１つ。朝起きたら、とりあえず部屋の窓を全開にして、換気朝晩は冷えるようにな...
• 風が冷たくなってきて、昼間は秋を感じつつも朝晩は冬の気配もうっすら感じてきました夏とは違...
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