こんにちは、山口りかです。
「モヤモヤする人」って意外と多いのですが、
あなたはいかがでしょうか。
実は、私は、「モヤモヤする」というのを知ったのは、
20年以上前にカウンセリングを始めてからなのです。
「モヤモヤする」の使い方として多いのは、
・「モヤモヤしていることがあります」と言って話し始める人
・出来事を色々話した後に「モヤモヤしているんですよね・・・」という人
・ある人とコミュニケーションをすると「モヤモヤしてしまう」という人
などです。
カウンセリングの際の「モヤモヤする」という意味は、
「悩みや不快感やネガティブな気持ちなどで、
頭の中で色々考えてごちゃごちゃしている状態」
です。
私はモヤモヤしたことが無かったので、
モヤモヤしている人が
どうしたらモヤモヤを解消できるかを
考えました。
その結果、
モヤモヤしている人がモヤモヤを解消する方法が分かりました。
続きは
こちらをご覧ください。
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私は、2000年から23年以上、
延べ1万人以上の方の相談を受け、
アドバイスを行ってきました。
その結果、
「悩む人」の原因には特徴があり、
「幸せになる人」には共通していることがわかりました。
つまり、
原因を解消して、
幸せな人の共通点を取り入れると、
幸せになるということですよね。
そこで、
「悩む人の原因」「幸せな人の工夫」を1日1つずつ伝えていきます。
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