こんにちは、山口りかです。
わたくしたちが変化をしたい時、
「気持ち」を変えようとすると、失敗してしまうことが多いって
知っていますか。
なぜかと言うと、
気持ちは見えないからです。
だから、
「体の使い方」や「言葉」など、
見える化できるものを変えると、
変わりやすく、
自分でも変化を感じられるのでお勧めです。
しかも、
「心」と「体」と「言葉」はつながっていますので、
どれか1つを変えると、
連鎖的にすべて変わります。
そして、
解決したい悩みがあるのに解決できない人が、
圧倒的に多い共通点があります。
それは、
体が硬いことです。
悩みを話した人に、
「1つ質問があるのですが、体が硬いですか？」
と聞くと、
99%の人は、
「はい」と答えます。
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「悩む人の原因」「幸せになる工夫」その１
「悩む人」は体が硬い人が多く
「幸せな人」は体が柔らかい人が多い
具体例、
解決方法は
こちらをご覧ください。
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私は、2000年から23年以上、
延べ1万人以上の方の相談を受け、
アドバイスを行ってきました。
その結果、
「悩む人」の原因には特徴があり、
「幸せになる人」には共通していることがわかりました。
つまり、
原因を解消して、
幸せな人の共通点を取り入れると、
幸せになるということですよね。
そこで、
「悩む人の原因」「幸せな人の工夫」を1日1つずつ伝えていきます。
このブログでは簡単に、
noteでは詳しく紹介します。
よろしければ、どちらも、読者登録をしてくださいね。
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