こんにちは、山口りかです。
ゴシップというのは噂話という意味です。
芸能人やゴシップ情報を見聞きすると、
マイナスの気持ちになる人が多いようです。
でも、
新聞のテレビ欄、
ヤフーニュース、
人との話などで、
そのような情報が入ってくることがありますよね。
そんな時にも、
平穏な気持ちでいられる方法を１つ、
紹介します。
個人セッションの
プラチナセッションで、
股関節が痛いのでダイエットをしないといけない
と言っていた、
40歳代女性のBさんの話です。
体の不調は病院で診察を受けることは大切なのですが、
感情や精神などの内面からのメッセージでもあります。
体が硬い人の場合、
頑固になっていたり
執着していたりすることが多いようです。
Bさんは、
小室圭さんと真子様の結婚にネガティブな気持ちを感じていたようです。
私は、
「小室圭さんと真子様の結婚が気になるのはなぜですか？」
とBさんに聞きました。
Bさんは、いくつのことを答えていました。
・結婚は「周りから祝福してもらうべき」だと思っている
・「祝福してもらえない結婚」は不幸になると思っている
・「国民が祝福していない結婚」に税金が使われるのは嫌だと感じている
などです。
Bさんの話を聞き終わり、
私は、次の質問をしました。
「小室圭さんと真子様が結婚することで、
Bさんに利益や不利益など、
何か関係はありますか？」
すると、Bさんは、
「関係ありません」と答えました。
皇室の人が結婚するので、
今年の税金が上がるとか、
皇室の人が結婚をするけど、
一時支給金を辞退したら、
そのお金が国民へ振り込まれるなど、
そのようなことがある場合は、
利益や不利益があるかもしれません。
でも、
そんなことは起きないので、
関係あるか関係ないかと言うと、
関係ないということになります。
そもそも、日本の歳入（収入）は、
令和3年度予算で約107兆円です。
真子様の一時支給金は約1.3億円ですので、
国家予算の0.001215%。
年収300万で換算すると、
0.001215%は3654円となります。
「税金で・・・」という理由で騒いでいる人がいるのでしたら、
議論できる税金の使い道は、
他にもっとあるように思います。
真子様と小室圭さんのご結婚について、
色々な考えはあると思います。
ただ、
それによってハッピー指数の低い毎日を過ごしたり、
しないといけない事ができなくなってしまうのでは、
勿体ないように思います。
しかも、
ご結婚は決まったのです。
「幸せになってね」と思う方が、
自分の気持ちもよくなるのではないでしょうか。
というようなことをBさんに話しました。
Bさんは、
「確かにそうですね」
と答えました。
Bさんはストレッチをする時に、
「真子様小室圭さんお幸せに！」と言いながら体を伸ばすと決めました。
そして、
芸能人やゴシップ情報で心が揺れた時は、
「私には関係ない。おっぱぴー」と口にすることにしました。
セッション後にBさんから頂いたご感想の一部を紹介します。
・小室圭さんの話題がとても気になっていたけど、
実は自分の中の「人を裁いてしまう感覚」に気づきました。
・勝手に正義感をもって批判していましたが、
私自身の生活や勉強には全く関係のない出来事なので、
小島よしおさんの
「そんなの関係ねぇ、オッパッピー！」は
私にはすごく大切な事だと感じました。
・私は、
何事も自分の思い通りにしたい
という欲求があり、
それで他人をコントロールしよう
としているところがあると思いました。
なので、
家族や周りの人の会話をするときに、
まず、肯定する事を心掛けたいです。
そして、人のせいにするのではなく、
「なぜそうさせたのか？」
という
自分のコミュニケーションの振り返りとする。
・良かれと思って言ったことが
人を否定する事になる事が多いので、
コミュニケーションをするときには
そこに気を付ける事。
・人がやりたい事を
祝福して応援する事が
その人を尊重する事でその人に対する愛。
・人との関係は正三角形。人を裁いたら、
自分も自分に対して
裁いているんだと知りました。
・心と体と言葉はつながっているので、
考え方や言葉を柔軟にしたら、
体の柔軟性も向上するかもと思いました。
・小室圭さんや小室佳代さんに対して
祝福しながら股関節を伸ばしたら伸びました。
痛みがかなり改善しました。
とても不思議です・・・(笑)
・「私には影響がない」
「そんなのオッパッピー」
はすごくいいです。
心が軽くなりました。
・魔法の言葉
「私には関係ない」
「そんなのオッパッピー」
を心で思う事を実践します。
心を込めて！
B
芸能人やゴシップ情報でイラっとした場合、
まずは、
「それって、私に関係ある？」と聞いてみてください。
心配事の9割以上は実際に起きないと同じように、
芸能人やゴシップ情報のほとんどは、
私達の生活には何の関係も無いことが多いのです。
だから、
「私には関係ない」
とつぶやくだけで、
平穏な気持ちでいられるようになります。
よろしければ、お試しくださいね。
