おはようございます！！
連休2日目の朝♪
今日の夜から雨なのかなーー？
今はすごく青い空です♪
そして、先日、妊婦さんのケアさせてもらいました🤰🏻
特に痛みが強いわけではなかったんですが、出産に向けて、体の状態を整えたいと来ていただきました♪
そもそもが逆子になってて、それを治せないかって話しだったんですが...
それは流石に難しいとお話してたんですけど、もしかしたら体の状態をみて、お腹の空間をゆったり広く作ってあげれたら赤ちゃんにとって心地のよい場所になるかな？
というお話はしました。
それが、予約日2日前に検診にて逆子改善！！
よかったー🥰
なので、とりあえず体の状態チェックから、必要な事をお伝えすると言うことに。
呼吸のしやすさ、股関節の柔らかさを一緒に運動しなから促していくと、姿勢に変化！！
片足立ちとかも
立ちやすい〜♪
って♡
私の経験上、特にリスクのない妊婦さんは運動中のリスクなどを考慮して運動したほうがいと思ってます！！
ちなみに私は3人目は自転車こいだり、お尻周りや体幹のインナーマッスルの運動を積極的にやりました♪
動きやすい体を作るために、幸せなマタニティライフをおくるために、妊婦さんにも出来ることあります♡
でも、私は医師や助産師さんの許可を頂いてから施術をするようにしています。
その辺も安心して、お互い施術できるといいなと思っております！
もし、妊婦は動きづらいもの、あちこち痛いもの、体は重たいもの...など思ってる方！！
諦めないでー！！
きっと楽になる方法があるはずです♡
是非、頼って下さいね！！