お久しぶりです！

こんにちは(^-^)

流山市にある耳ツボサロンのあやです

最近ストレスが溜まってしまって～

体重減るどころか、増えてしまいました💦💦

朝は、置き換えダイエットで、

お昼は量は抑えながら普通に食べて、

夜はお豆腐などサラダなのに😅💧💧

なので～今日はストレス発散しに

友達とソラマチでランチしてきます😄

ダイエットするのに

ストレスを溜めたら痩せませんよね～😩