こんにちわ！！！
リカです！
毎日気を付けているつもりでも、
いつの間にかできている顔の吹き出物。。
とっても気になりますよね。
それが大事な合コンの日だったり、
貴重なデートだったり。。
できものがあるだけで、見た目は汚いし
恥ずかしくて真正面から人を見れない。。
なにより、自分に自信が持てませんよね。
すっぴんの肌を鏡で見るだけで
嫌になってしまいます。
そんなできてしまった出来物。。
本気で治したいですよね。
また新たにできたらどうしよう。。
怖い…
いつまでも曇りのない綺麗な肌で
いたいという願いを込めて、
顔の出来物を消したいあなたの為に
今日はなんと、
あのクレオパトラも行っていたという
吹き出物を消すための方法をご紹介しますね♪
その方法を行うだけで、
あなたの肌は
吹き出物などひとつないむきたまごのように
白くて透明感あふれるつるんとした
綾瀬はるかさんのような美肌を
手に入れることができます。
綾瀬はるかさんのような
美肌を手に入れたあなた！！
いつものお気に入りのカフェで、
ある日突然イケメンで誠実そうな男性に
（ご一緒してもいいですか？）
と声をかけられて
美肌を手に入れたあなた！！
いつものお気に入りのカフェで、
ある日突然イケメンで誠実そうな男性に
（ご一緒してもいいですか？）
と声をかけられて
いつも見かけてるのですが、
とってもお綺麗でみとれてしまって。。
などと言われそのまま交際することも
あるかもしれないですよね。
ですが、今のままなにもせずいると
毎日出来物に気にして、自信を持って
人に会うことも、街中を歩くことも
恥ずかしく思ってしまいます。。
自信がなく、さらに周りからひどい目で
見られる。。
「あの人ほんと肌汚いよね」「あんな風にならないようにしないと」なんてことも言われるかもしれないです。
そうなると、悩みがストレスにまで
なることだってあるかもしれないですよね。
そのような恐ろしい事態は避けたいですよね？
そんなあなたにご紹介したい、
実際にうずらのたまごのような
肌をしていた私自身が出来物ひとつない
美肌を手に入れることができた方法…
その方法とは
はちみつを食べること！！！
ただそれだけです。
はちみつって
食べられる美容液
と呼ばれているくらい
美肌効果がとても高いんですね。
ですが、はちみつと聞くと
「甘くて美味しい」
「栄養がたくさんある」
「美容に良いらしい」
など、なんとなくなイメージを
持っている方が多いかと思います。
ですが、そのはちみつ
とっても凄いやつなんです！
はちみつは体内を含め
頭から爪先まで全身に使用できる
栄養成分が190種類も含まれてます！
まさに天然の美容液です！
でも具体的にはちみつがどんな効力を持ち
どんな効果をもたらしてくれるのか、
詳しいことまでわからないですよね。
そこで今回は、
はちみつが持つ美容効果と
どのように摂取すればどんな効果を
得られるのかをご紹介しますね♪
シミ・しわ予防
シミやしわはメラニンが原因ですが
はちみつにはビタミンCが入ってるので
メラニンの発生を抑えて
シミやしわを改善してくれます。
コラーゲンを作りやすい
はちみつはアミノ酸、ビタミンCを
補充してくれるので
肌に必要な栄養素であるコラーゲンを
作りやすくしてくれます。
老化・酸化防止・抗酸化作用
はちみつにはビタミンやミネラルなどの
栄養素がたっぷり含まれているので
アンチエイジングの効果が得られます。
また、肌や身体の老化や酸化を防ぐ
抗酸化の働きがあり、
肌の回復力を妨げてしまう
活性酸素を減らしてくれるので、
若々しい肌になります。
ニキビなど肌荒れ防止
はちみつにはビタミンB群やビタミンCが
含まれ、皮脂の分泌量を調節してくれる上、
殺菌・抗菌の作用まであるので、
ニキビや肌荒れ・乾燥を防ぎ、
美肌を守ってくれます。
実ははちみつは、
厚生労働省の日本薬局方で医薬品（生薬）
として認められているんです。
なんか凄いですよね‼︎
美味しいはちみつの食べ方ですが、
・シリアル＋はちみつ＋牛乳
・トーストorパンケーキ＋はちみつ
・レモネード＋はちみつ
・ヨーグルト＋はちみつ
が私は好きです！
色々試してお好みの組み合わせを是非
見つけてみてください♪
はちみつを食べて、美しくなりましょう。
では今すぐ
はちみつと一緒に食べたい食材を
想像してみましょう！！
最後まで読んで頂きありがとうございました！