自分が外側に表現することが
自分の内側（本心）と一致してると
流れがスムーズで気持ち良く、
心軽やかでいられる💓
逆に、外側と内側が食い違うと気持ち悪い。
胸のあたりで何かつかえたような重苦しさ💔
自分の言いたいことに、
こんな発言ってどうなんだろう？
言いにくい雰囲気だよな
こんなこと言っちゃいけないよな
って思うときあるよね。
例えば、
やる気あるのかー！！！？って言われたら
ない！って答えるの
ものすごい勇気要るよね🤣
あと、私って美人、可愛いとかも
結構言いにくくない？🥺
そういうときに、
人からどう思われるか？（外側）気にして
本心と違うことをすると
内側と外側が食い違う
長年ずっとそれを無意識にやってきてると
違うことの気持ち悪さに慣れて
マヒしちゃうこともある。
でも、このマヒが怖いな〜思ってて、
なぜかというと、
気持ち悪さに気づかないと
発した言葉が本心と違うと分からないから💔
そうなると、
自分のことが分からなくなる。💔
自分の気持ちが分からなくなったり、
好きなことが分からなくなったりする。
自分が分からないのって苦しいし、怖いよね。
そういう人は、
自分の心のままに言葉を発するように
心がけるのがおすすめ🌱
これ言って大丈夫かな…？って思うことを
勇気を出して言ってみる
その勇気は
自分が、自分を大切にして
自分らしくさせてあげるための勇気💓
あなたにとって、
あなたは世界一大切なひとのはず。
自分のために、
勇気を出してあげよう🌱✨