医療系リンパドレナージュサロン庵です
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皆さん、今日一日もお疲れ様でした
私の食事中、福はいつもこんな目で下から見てます
きっと､何か美味しいものが落下してくるだろう事を期待して
本日もご来店ありがとうございました
月に一度食事でデトックスしてみませんか
以前､漢方の先生が書かれた本を読んで
やってみたことですが
１週間だけ､夕食を抜くというやり方です
どうしても、お腹がすいてたまらないときは、具のないスープを飲む
夜は内蔵をしっかりと休ませた方が良いからです
朝はお腹がすいて、朝食がすごく美味しいです
それから、お腹がグーとなったときは、お腹が空いてるのではなく、今腸が働いて動いてるから食べないで
という合図です
という合図です今の時代､体内の毒素や老廃物を出すことは
とても大切な作業です
月に一度のプチ断食
と
リンパドレナージュの施術
で
しっかりと、自分を守っていきましょう
今日一日のすべての出来事と出会いに感謝します
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