こんにちは😃

暑い毎日いかがお過ごしですか?


マイガーデンにバラが咲きましたウインク









夏休みで少し自由の時間ぎあるので、
集中メディカルチェック週間

そして、お茶時間いつもより楽しんでいます。




今日のドック後の自宅ランチ


体重が増えたので、ダイエットしなくては💦





前日は同僚と4人で

ランチもできました。

この日は大阪で胃カメラ健診後

急いで帰って

ランチにウインク参加



これもサラダランチに


   大津の メゾンドフルール さん




    

所用で大阪に。
妹とお茶時間もありましたニコニコ

       上島珈琲店コーヒー



自宅でもサラダをたくさん食べています。



あまりものトッピングサラダ







ある日のdinner爆笑






       タコサラダ



でも、ダイエットにならないサラダですね笑い泣き





今日のデザート紹介は

パイナップルとバナナのムースケーキ





小山シェフクラスで学んだケーキですウインク





パイナップルの酸味が爽やかニヤリです!





Karinto 🌟