気になってた貼るヒアルロン酸

ずーーーっと気になってたんだけど

なんとなく買わなくて

でも、欲しくて…

ついに

買ってしまいました‼️

貼るヒアルロン酸

最近、目の下のたるみが気になってて

表情筋鍛えてみても

たるみは改善せず…

もうこれは年齢からだから

諦めないといけないのか…

でも待てよ。

以前から気になっていたあの貼るヒアルロン酸とやら。

どうなの？

まずは使ってみよう‼️

と、いうことですぐに購入

でもまあ、そんなに期待はしていなかったんですよ。

いろんなのにコトゴトク騙されてるし。。。ｗ

目の下に貼って・・・

おやすみなさい。。。

翌朝ドキドキしながらはがし、洗顔。

そして鏡を見る見る見る。。。

え？

えぇぇぇぇ～　

ちょっと奥さん

たるみがなくなってる～～～

マジかぁーーーー

こんなに効くなんて思ってなかったから

使用前の写真を撮るの忘れてたぁーーーーー

マジかぁ

これ、凄いわ

糖質制限、高脂質ダイエット

夏から糖質制限して3〜4キロ痩せましたが、その後少々飽きて若干戻り…

で、バターコーヒーダイエットをやったのですが
油分と水分が足りないのか便秘気味になり、全然体重減らない…💦

どうしようかと思っていたら
Twitterで糖質制限・高脂質ダイエットをしている人を見つけました‼️

高脂質。

バター、マヨネーズOK👌

牛脂をたっぷり摂りましょう❣️

って言うのヽ(´▽｀)/

早速近くの肉屋で牛脂を買い

焼いたり、スープに入れたり、ハンバーグに入れたり…

1日100gくらい摂取

牛脂食べ始めて2日後に、なんだか今日は化粧のノリがいいな♪って思ってたら

会社の人に「ファンデーション変えた？」って聞かれました

とってもお肌が綺麗だって❣️

今まで油はダイエットの敵だと思ってて

避けてたから身体に油分が足りてなくて

カサカサしてたのかなぁ…w

今はハンドクリームも塗らなくていいくらい潤ってます

問題の体重ですが、こんなに脂食べてるけど増えてません。

(なんだ減ってないのかいw)

カロリーは結構取ってるよね。

顔もスッキリしてきて、すこぶる体調良いです👍

あと、他にサプリも飲み始めて

なんだかいい感じなんですが、それはまた次回書きますね

あと3キロ減らしたいなぁ…

ショックな一言

高3の娘が言った

こんな家、

もうイヤだから

高校出たら

家 出る。

こんな家？

ってどんな家？

あなたはどんな家を望んでいるの？

お友達の家って

どんな家？

自由好き勝手にさせてもらえる家？

あなたはまだ高校3年生

一人で生きていると思うなよ

もう、

お弁当作る気も失せたし

ご飯作る気も失せたよ。

家を出るって？

彼と一緒に住むって？

バカ言ってんじゃないよ

どう話して

どう伝えればいいのか…

私は親失格なのか…

もうイヤだ

バターコーヒーダイエットやるよ❣️

糖質制限して少しは痩せたものの…

そもそもご飯、パスタ、麺類が好きな私

糖質制限もゆるゆるどころか

あやふやな感じになり

体重もプラス1キロ…

何か良い方法はないかと探していたら

牛脂やバターが良いとか❓

でも、良い牛脂を購入するのも大変だし

牛脂食べるのも大変じゃない？

溶け出たのは飲むの❓

と、探してたどり着いたのが

バターコーヒーダイエット

もちろん糖質制限も必須です

朝食はコーヒーに無塩バター(本当はグラスフェッドバターが良い)15gとMCTオイル大さじ1くらいを入れ、ミルクフローサーで攪拌します。

これを飲むだけ。

味はカフェオレみたいで飲みやすく

油っこさは感じません。(攪拌することが大切です)

油分で腹もちが良く、お昼までは大丈夫だそうです。

あ、今日が1日目なのでまだ実験中です

昼は糖質なし。

夜はご飯お茶碗半分くらいは良いそうです。

そうすると、セトロニンの分泌を促しリラックスした状態で快眠が得られ

朝の目覚めも良いとか

もうこれはやるっきゃないでしょ

また結果をご報告しますね

糖質制限ダイエット！

糖質ゆるゆるダイエットを始めて

約1ヶ月がたちました。

さてさて、どうなのかと言うと…

約3kg減りました(*^ω^*)

まあまあでしょ？

ビールも飲みました🍺(糖質off)

焼酎も飲みました(糖質0)

ご飯はほとんど食べなかったけれど

お腹が空くことはありませんでした

なので、もちろんもう少し続けますよ