なぜ

おはようございます～

実は金曜日の夜、

3時間、ジョギングとウォーキング

したんだ

そしたら 1kg減ったのに、

昨日からあげを4個食べただけ

(ほかはサラダ)なのに

もう戻った。。。

はぁ、大変だなぁ(/ _ ; )

がんばりましょ

それと、最近酵素ジューサーを

買いました☆

食物繊維と

不要食物繊維にわけてくれる

優秀なジューサー

毎日飲んで、痩せやすい身体に

なるぞーっ