最近 誕生会とか多すぎて、
痩せる暇もない。（言い訳）
痩せる暇なく、遊んでいたせいか、
お肌も疲れ気味なので、
今週あたり エステにでも行きたいなぁ～。
今通っているのは、AVEDAのスパ
AVEDAって、自然な香りで、癒される。
でも、ジムの中のスパ３０分間フリー券もらったから
ちょっとプラスαして、そっちの方に行ってみようかと。。。
スパって楽して綺麗にしてもらえるから、良いよね～
でもやっぱり、
ハイテクのドクターズスパに行ってみたいわ
自然の力には限度があるのかも。。。なんて 思うこの頃、
即効性があって、
どか～～ん
と効果がわかる！って
言うのを試してみたい！！
お肌が ぷりぷり で、
毛穴なんてな～い という日は
もう来ないのかしら～～～
あ～ 遊んでる場合ではなく
お金貯めなきゃね。
今日は 霧がすごくて外が見えない状態。 オフィスのビルの中は冬なのにクーラーが効いているのか、
寒くて手がかじかんで 入力するのが大変！！
（家で更新しろよ～と言う声が聞こえてくるようですが。。。）
最近お年頃の私は アンチエイジングが、と～っても気になるのぉ～。
お肌の為にはプロテインもしっかり取らなきゃ～なんて思ってる。
有名なLAの整形外科医はその為、朝卵の白身だけ何個も食べるらしい。。。
（E エンターテイメントでやってた。）
ジムでもたまに見かけるそういう人。。。
私は黄身が好きなのよね～。それにもったいなくて 黄身捨てれない。
そしたら アンチエイジング ミールなるものがのっていた。
恐ろしくつまらなそうな ミールだか
ちょっと 試してみようかと。。。
３０歳以上で、たいしてジムに行ってないから、
最後のスナックはパスしなくてはいけないらしい。
そうするとトータルカロリーが１５００になるそうです。
緑茶とか
枝豆とか あるのが 今時のアメリカっぽいわ～
ワインもあるしね～（一杯じゃおさまらないような。。。）
Day 1
Breakfast
ん～ やっぱり 無理かも。
最近遊びすぎがたたってか、調子がいまいち。。。
咳はでるし、だるいし。
お仕事も忙しくて、なんだかなぁ～。
それに 大好きな友達が、就職決まって日本に帰っちゃうし
喜ばしい事なんだけど。。。寂しい。
その子は、いろいろイベントを計画してくれたり、リーダー的存在。
私よりずっと年下なのに、私が甘えられる程のしっかりものなの。
彼女無しで、 どうやって暮らしていこうかなぁ～。
夏に日本に行くときには 会えるし！
メールでも連絡とれるから。
一生会えないわけじゃないもんね。
海外に住んでると、学生の友達や 駐在員の友達が出来るけど、
いつか日本に帰っちゃうから、見送る側は けっこう辛いのだぁ～。
