金曜日から歯茎が痛くなりました滝汗

歯はホワイトニングばかり気にして
歯茎は無頓着。 

本日歯医者さんへ。

な、な、なんと
歯周病らしい笑い泣き

ホワイトニングの歯磨き粉を辞めて
歯医者さんで売っていた

 
こちらの歯磨き粉を今日から使うことに!
あーおばあちゃんになった気分てへぺろ


痛み止め、腫れ止めはこちら


1回服用するだけで
一週間効くらしい。

歯医者の帰りに  
近所の珈琲店
コーヒーハウス「さざなみ」へ。

  


モーニングが14時まで!!


よく主人と行ってます🎵
 
今日も平凡で穏やかな1日です(^-^)