10代、20代の私はというもの、
美容には全く関心がなく、関心がないと言うのか無頓着と言うのか(＞＜)
真夏の太陽☀️の下でも日焼け止めを塗らず、サンサンと太陽の陽を浴び続け、
酔って帰ってきて、メイクも落とさずばたんきゅうなんてしょっちゅうで、
身体に良い食品なん無縁な生活・・・。
そんな生活を続けたツケが今・・・。
30前後から顔にシミが目立ちだし、
肌がくすんで見える、
シワが目立ち出す、
肌は顔も身体も乾燥肌が酷く・・。
などなど、
女性の気になる症状が全て当てはまる状態に。
これはダメだと少しずつ美容に目覚め出す私。
美容方法は数え切れないくらいあるけど、
面倒くさがりな私は、基本の基本のケアから取り入れていくことに^_^
①ブラシでの洗顔
②洗顔後は拭き取り化粧水
③洗顔後の化粧水をたっぷりと
④洗顔後は毎日パック（手頃な価格の物で十分）
⑤週に2回の角質ケア
上記の5項目は基本のケアで実践しました。
面倒くさがりな私にしたら頑張りました(^ ^)
これだけでも肌が生きかえるのが日に日に目に見えて分かる様に！！
顔のトーンが明るくなるのが一番の実感。
肌の潤いも蘇り、お肌モチモチ。
基本さえしていれば、状態を保てるんだと実感！
今になって気づくなんてと後悔する私(＞＜)
私はこの基本のケアと
『スリムセラ』と言う美容機器を買って毎日コツコツ実践してます！
このローラーでお顔、首をコロコロ、コロコロ
ツボに当たって気持ちいいんです(^-^)
しかも暇な時に、
テレビを見ながらコロコロ
寝ながらコロコロ
これ、オススメです！
リフトアップ効果もあるし、顔の筋肉をほぐす効果も(^ ^)
私は毎日10分くらいコロコロしてます。
お肌が柔らかくなり、化粧ノリも良くなりました！！
こんな感じで基本の基本を毎日頑張ってます！
いつまでも若いお母さんでいたいので日々頑張っております^_^
しかし、
この自己流のケアは正しいのかどうか・・・。
今のところ調子が良いので続けてみよう(^-^)