本日のお昼...なんと、なし。
正確に言えば固形物なし。
セブンイレブンでスムージー...
理由は...
太ったから。
正月から5kg増...
23時過ぎの惣菜パーティー(冷凍品をひたすら解凍して、酒を飲むだけのただの残業帰りのご飯)で太り...
週末に酒を飲みに行っては太り...
旅行に行っては爆食して太り...
普段、太ったら断食してたり、カロリー調整とかするんですが、ノー調整の結果...
太った🐖
とりあえず、1日1食にすれば痩せるので、ダイエットを頑張ろう...
会社の休み時間はウォーキングや...
1日1食好きなもの食べていいダイエットだったら痩せるので、頑張ろう...
とりいそぎ...
会社にいる5月2日まで
3日間じゃ何も変わらないかもだけど...
5月3日以降のゴールデンウィークは好きなもの食べよう...
休みのくらい好きなもの食べないとやってらんないぜ...