東京に来て初めての週末!
時間も沢山あったから近くの
ティップネスに体験入学してみ
ました!!
綺麗な人から高齢の方まで凄く
いきいきしながら運動してる人を
沢山みつつ・・・私も初体験!!
やってみるといがいと簡単!!
1時間半位運動して何だこれならと
思いつつ即申し込み!!教えてくれた
トレーナの人に明日も宜しくお願いします!
ってお願いしつつ、朝起きてみると体中バキバキ・・
やっぱり初体験とかのものは無理しちゃだめだなって
反省しました・・・・(昨日一日中寝て・・今日もまだ痛い・・)
でもこれから頑張って毎日少しづつ運動しまーす!!