毎日暑い日が続き、ぐでぇーとしてました😥
ですが～、一日何か一つのことを集中してやっていました。
炎天下での草むしり、シーツやタオルケットの洗濯、トイレ掃除、玄関掃除。
この暑さだから、汗がハンパない💦
それに短期集中の私の集中力もハンパない😅
イヤ～終わったら、超スッキリ✨
いいデトックスにります
何か一つのことに無心で集中するのって、オススメです。
例えば、洗顔😁
洗顔の泡立てから集中。泡だってきめ細かい輝くような肌になりそうな泡ができるんです
料理の時、包丁で切ることに集中したり…
やることは、なんだっていい🙆
悩んでたこととか、悲しんでたこと、あれっ⁉て感じで、クリアしちゃう。
「こんなことに執着してたんだ」って。
きっと、あなた自身の答えが出てくる…
この暑さは、大チャンス✨
Σ(ﾟ□ﾟ)
くれぐれも熱中症には気をつけて…
熱中症予防にフルーツビネガーを
前食べたおいしかったケーキ💖
＊内容と関係ありません（笑）
ですが～、一日何か一つのことを集中してやっていました。
炎天下での草むしり、シーツやタオルケットの洗濯、トイレ掃除、玄関掃除。
この暑さだから、汗がハンパない💦
それに短期集中の私の集中力もハンパない😅
イヤ～終わったら、超スッキリ✨
いいデトックスにります
何か一つのことに無心で集中するのって、オススメです。
例えば、洗顔😁
洗顔の泡立てから集中。泡だってきめ細かい輝くような肌になりそうな泡ができるんです
料理の時、包丁で切ることに集中したり…
やることは、なんだっていい🙆
悩んでたこととか、悲しんでたこと、あれっ⁉て感じで、クリアしちゃう。
「こんなことに執着してたんだ」って。
きっと、あなた自身の答えが出てくる…
この暑さは、大チャンス✨
Σ(ﾟ□ﾟ)
くれぐれも熱中症には気をつけて…
熱中症予防にフルーツビネガーを
前食べたおいしかったケーキ💖
＊内容と関係ありません（笑）