もうすぐで筋トレ始めて半年経ちます。
筋トレしてから体重が2キロ増えて未だに減りません…。
トレーナーからも体重じゃなくて見た目だから！！って何回も言われてるけどやっぱり半年経っても増えたままだと不安になってしまう。
そんなこんなで昨日はやけになって酒飲んで食べてしまった🤣むくみまくってます。
そういえば2ヶ月前に写真撮ってあることを思い出して見た目は果たして変わったのか検証！！
左が2ヶ月前。右は今日撮ったもの。
まずは正面！！
筋肉が増えてすこーし引き締まった気がする。
引き締まってる！！
大きなお尻🤣でもすこーしだけ小さくなった？？
コンプレックスの足は…
あんま変わりないような…
でもレディースデイ＋昨日お酒のんだ割にはまだいい！！
写真撮っといてよかった
モチベーションが上がりました。
4年前。
食事制限ダイエットばっかりしてた頃。
見た目は今よりほっそりだけど、肌はくすんで、口内炎ばっかりできてたな。
食事制限なしでこの時くらいの見た目に戻そう！！と今決意しました！！
引き続きダイエット頑張ります