おはようございます
今日も寒い日になりそうですね。
寒さも重なり、背中を丸くし猫背で歩いている方
肩こりや腰痛でお悩みの方
運動不足で運動したいと思っている方
身体が重たく感じる方
などなど日々の身体の不調を感じている方
是非、ピラティスをスタートさせて
機能的で健康な身体作りをしませんか
少人数制のレッスンなので、もちろん初心者の方も安心ですよ。
頭痛まで伴うようなひどい肩こりと
脊髄分離症なので慢性的な腰痛もあり
悩んでいた私の身体も
ピラティスを初めてからは
痛みや不安は全くなくなりました
ピラティスの良さや、身体の解放感
もっと多くの方に体感してもらえると嬉しいです
以下、来月のスケジュールです。
＜日程＞
□2月4（土） 14：00～15：10
□2月11（土）14：00～15：10
□2月19（日）10：20～11：30
□2月25（土）14：00～15：10
＜料金＞
□3000円
（同月2回目以降は2000円）
一ヶ月に２回以上通っていただける方には
割引制度もスタートいたします。
（同月に２回目以上の方は1000円割引。）
お申し込み、質問につきましては・・・
以下のアドレス までお願いいたします。
その他、出張、企業訪問、イベント、プライベートレッスンなども
承っておりますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
角方理佳