ぼちぼち走ってます。

ワクチン接種の副反応は軽く、

期間も1日ちょっとだったけど、

隠れ心筋炎の可能性があると、

情報をチラッと見たので、

激しいジョギングではないけど、

念の為、数日は走りませんでした

その後は、まあまあ走ってました

で、10/1台風、生理前、生理と、

なんだか、また走れず

でも、毎日走らなくちゃと思うと、

ストレスになるし、

走れない日があっても、

1日おきでも立派な運動

と、ゆるーく考えることにしました

無理なく続ける為に、

ゆるーく、ゆるーく、大事です

そんな最近の体重

たまに52.4kgで焦るけど、

52kg弱の日が多い

ゆっくりでいいから51kgになりたいな

ワクチン接種２回目の副反応まとめ