• 「感じる心」は養うもの。

• 「何を大事にしたいか？」が分かるとブレなくなる

• 気づいたら優しい世界になっていた*

• 何が正解？選択を迷うとき

• 「感じる」が難しいとき

• 自分の使命が見つからない人へ＊わたしの「ギフト」が隠れている場所。

• 自分を知るということ*春分の日に誓う♡

• 新しいドアが開くとき

• 苦しさから見えてきた私の大きなマイルール②

• 苦しさから見えてきた私の大きなマイルール①

• たくさんのことを感じ取れるやわらかい心*お茶と瞑想のお稽古納め

• 自然のサイクルにいるわたしたち*

• 「今ここにただ存在していること」を感じる時間＊瞑想のススメ

• また同じこと繰り返してるかもと感じた時＊自分の扉を閉じないでおく♡

• 先がわかんなくなっても「好き」を道しるべに進んでいく。

• 今ここのわたしを「正解」にしよう♡

• 批判したくなる相手は、切り捨てたかつての自分。

• ストレス耐性が低い私のご自愛的ストレス対処法。

• 毎日自分にどんな言葉をかけてる？セルフセラピーのすすめ。

• 心配性なあなたへ＊そのまま100％幸せ！ということにしておけないクセ。

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