直ぐにできません、できませんと言い訳する人がいます。
そんな人って、結局はやる気がないだけだと思うんです。
やりたいと変えていくことです。
そんな時は、できない理由ではなく、やる気がないと言ってみる。
それに「違和感」を感じることからするのだそうです。
ダイエットできないのは、今、仕事が忙しいから
ではなくて
ダイエット出来ないのは、ダイエットしたくないから
と、言い換える
そこに違和感があるかどうかを感じる。
違和感を感じたら
どうしたら、最初の一歩踏み出せるかを
考える。
というのからするのが良いようです。
それにしても、
確かに
「本当にする気がないからです。」
は、当たっているが
耳が痛くなってしまいます。
これが、違和感なんです。