2、3年前にパニック障害の発作のピークだった時はご飯を食べると動悸がして、自律神経も過敏になってたからか、何もしてないのに体重が減ってたのに
さすがにその時はヤバイって思ったけど
その時で50キロくらいだったかな
体重的にはそんなにガリガリじゃないんだけど
もともとガッチリ＋食べるの大好きで
私史上最低体重
その後治療して、体調も良くなって、
食べれるのって素晴らしい
と思い
体重が増えるのは体調がいい証拠だ
なんて思ってしまった
発表します
現在66キロ
ヤバイです。ヤバイっていう言葉よりダメって言葉が相応しい
こうしてブログにアップする事によってヤル気を出したいと思います。
長男くんの学校の送り迎えやサポートもする事になって仕事を辞め今専業主婦になった今こそ体を変化させる時かな
今体力作りでトレーシーメゾットと言うダイエットDVDを試してます。
かなりキツイですが頑張ります。
ちょくちょくダイエットの経過報告も書いて行きます。