こんばんはああああ
最近、夜蒸し暑くて ほぼ朝までクーラー
つけっぱで寝てます
除湿は冷え過ぎて良くないらしいので
冷房27〜26度で扇風機併用。
ほぼ朝までってゆーのは
トイレに何回か起きるので
朝方目が覚めたときは切ってみたり
温度上げてみたり…と工夫してます。
で
クーラー使い始めてからなのか
この時期特有の気圧の変化とか
湿度の関係なのか、、、
毎朝怠くて怠くて仕方ない
体が重くて動けない〜
(実際お腹はかなり重くなってきたけど)
頭と肩と背中とドスーンと何か乗ってる
ような気さえする
頭痛はなし。ずっと怠いだけ
寝不足みたいな感じで、横になると
ウトウトして眠れちゃう
長男に何度も邪魔されて(←言い方
)
)10分くらい寝落ちする程度なんだけど
それが何度も何度も
ググると
梅雨バテ
水毒
って出てくるんだけど
なんとなく当てはまる
気圧の変化とか湿度ーは思ってた事。
体が水を溜め込んじゃってる、これも
分かる気がするーーー
夜寝るまで、ちょこちょこ水飲んでるし
暑いと思ったときは汗かくけど
普段そんな汗かくような運動してないし
足むくんでる気がするし
私の体、水滞ってる〜
産休前は漢方のお薬専門のところで
働いていて、体内の水捌けよくする漢方
いくつか処方してもらったことあるけど
妊婦さんはダメだった気がするー
唯一、悪阻で飲める漢方が
水捌けもよくするやつだったはず…
明日も怠かったら朝飲んでみようかな
本当は今からでも飲みたいけど
飲むと夜中のお手洗いが忙しくなるから
お、おう
いつもメッセージにドキッとする
笑
笑生まれるまであと69日…
70日切ってしまった
70日くらいで水通ししようと思って
過ごしてたんだけど、、、
天気のいい日に洗濯槽クリーナーして
そのあと水通ししたーい
浴室乾燥使うので天気は関係ないけど
洗濯槽の掃除は1日がかりだからなぁ
中洗ったあと乾燥もさせたいし
とか言ってていつまで経っても
始めない、終わらない
とりあえず、漢方で怠さが取れてから
やることにしよう
りーた。