こんにちはLinoです❥
今日もわたしのゆる～いブログに立ち寄ってくださりありがとうございます
先月から体調が優れず
動けないわけでもなく
普通に過ごしてたら。。
ついに２日前、動けなくなりました
ダルくて重くて、立ち上がれなくて。。
ずーーーっと横になって寝ていたくて
胃も変な感じで食欲もなく。
つわりみたい
（あくまでも私の体感です）
（あくまでも私の体感です）でもやりたい事も、やる事もいっぱいあるしな〜
でも寝たい
薬飲んで動こうかな。。
あーーーーーーーーーもういいや寝よ!!!!!!!
でもね、、
寝てるのに頭が動いてて寝てないんです
そうだ、わたし
夜もずーーっと頭働いてるな
寝てても起きてても、心も身体も休んでない。
きっと交感神経優位になっちゃってる状態
てことで、久しぶりにベッドでダラダラと
ブリーチ見ながら（アニメ笑）
ゴロゴロしながら、寝落ちしてご飯食べて寝落ちして、
１日ダラダラ〜っと過ごしてみました
私は休むより動いてる方が好きなので、
ついつい何かやる事、出来る事はないかな?
って探してしまうんですよね〜
それを手放してみるのは、罪悪感があったり、
良いのかな〜って思っちゃったりするけど
でもでも、自分の感情と向き合う事になったり
心も身体も頭も休めて、色々クリアになって
整理出来たりと
良いこともたくさんあるんだな〜って気付きました
普段やらないこともやってみる♪
たまには『何もやらない日!』を決めて
ダラダラゴロゴロ、思考も心も手放してみるのも大切
結果２日間ダラダラ過ごしたけど笑
復活したので、元気いっぱい活動開始です
何からやろうかな〜
いつかの首里城❥
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