お久しぶりです(´∀`o)


書きたいことはたくさんあるんだけど、書く時間が・・・・

いや、書く気力がなくって(´∀`o)てへ



シャンプーの事とか

ダイエットの事とか

美容の事とか、、、


そりゃ~たくさんあるんだけど

とりあえずそれはまたの機会にしますラブ



なんか今日は私の好きな漫画の名言を紹介★



最遊記の中から・・・

ほぼ三蔵え゛!



『お前は俺を裏切らない』



『神は誰も救わない

自分を救えるのは自分自身だ

死ぬのは自由だ

逃げることはできる

お前が死んでも何も変わらない

だが、お前が生きて、変わるものもある』



『俺は生まれてから死ぬまで

俺だけの味方なんだよ』



『生き延びるさ

胸張って死ぬために』



『人生なんざ元々

産まれて死ぬまでの悪あがきだろ』



『寄り道だって無駄じゃあないさ

先はまだまだ長いんだからよ』



『簡単に死ぬなんて言うんじゃねーよ

勿体ねーぞ』



『「魂」ってのは命の事じゃねぇ

「誇り」だ』



とまぁ、ほんの一部だけど

最遊記には名場面、

名言が多いのじゃぁあラブ


ホントやばい!!!!



あ、ちなみに私が好きなキャラは『斉天大聖』の悟空ラブ



外伝の時もチョー可愛くて好き!!、なんだけど

1番は金鈷がハズれた時音符


あれはたまらんですなポッ



って、ちょい語りすぎた!???




あ、そうそう

明日から仕事が始まりまする汗


事務仕事で、だいたい毎日2時間残業らしい~アセアセ


一応準社員(>_<)




これからのために

頑張って働こうと思いますアセアセ



あぁ~でも緊張する~汗


では、初出勤&5:30に起きるので

そろそろ寝ます眠い




・・・寝れるかしらショボーン



誤字脱字が炸裂しててもそれはご愛嬌で♪

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聞いて聞いて!!!


体重増えてたよ~えー



もう最悪!!!



運動とか食生活とか

ちゃんと再開しなきゃ~ッなく




って思ってたら・・・


なんといい情報キャッ☆



あ、ホンマでっか!?でやってたやつなんだけど



毎日カロリーを抑えると体が飢餓状態になるから(コレは知ってる)

ダイエットするなら週に2回だけ炭水化物を抜くといいらしいラブ



私コレ実行しようかなと音符


普段は普通に食べて、週2で野菜、果物のみの日をつくるWハート3

実家に帰って来てから栄養バランスガタガタなんだよね下


だからそういう日をつくると、栄養もちゃんと取れるし一石二鳥かなぁ~ってにこっ



んで、後もう1つが、

毎朝ラジオ体操の・・・


★上体を前後に倒す

※手を腰に当てて後ろに倒す
riiiponのぐぅたらLife☆

★上体を左右に倒す

※手を腰に当ててそこを中心に曲げる
riiiponのぐぅたらLife☆

★上体を左右に降る

※小さく2回、大きく2回

 大きくのときに少し反動を付ける
riiiponのぐぅたらLife☆


コレを全部で1分くらい音符

毎朝やるようにして、姿勢をよくする!!

それだけで『くびれ』GETポッ


お腹を意識して、下半身はあまり動かさない方が効き目ありそうなり★

お腹の中を伸ばしてます~、ひねってます~っていう感覚でやると尚ヨシ!!!?



確かにラジオ体操っていいっていうもんね♪



私も明日の朝から取り入れよ~っとにこっ


てゆうか、前に書いたけど

運動とかは朝が1番いいんだよねアセアセ



脂肪燃焼しやすくなるし

朝運動すれば一日燃えやすい身体になるしえ゛!



ストレッチは夜寝る前にやると、むくみとか取れていいんだよねテヘッ



なんでもそうだけど、努力しなきゃ手に入らないんだよねキラキラ



目指せ美Bodyヾ(*´∀`*)ノ゛Wハート3




誤字脱字が炸裂しててもそれはご愛嬌で♪

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こんばんわ★



台風5号は全然平気だったけど

台風4号はすごかったよ~えー



夜10時前かな??

それくらいから、次の日の昼近くまで停電になって

携帯の充電は出来ないし

PCは使えないし・・・



ホント電気ないとチョー不便ってことに気づいたなく


少しの間ならいいけど

さすがに半日も使えないってなると結構しんどい~がーん




んで、仕事なんだけど

今面接待ち~って感じ(´∀`o)



なんか急に不安になることもあるけど

早く働いて家出て←コレ1番大事

車の免許いまだに持ってないから、免許だけは取りにいけるように頑張ろうと思って

今は前向きに仕事探し頑張ってますよ~え゛!



こんなに前向きなの初めてかもって感じ音符

やる気もあるし上



やっぱ目標ってゆうか、

なんだろね、


やらねばシャキーンシャキーン


っていう気持ちになると

意外にやれるものなのかもしれないヾ(*´∀`*)ノ゛Wハート3




まだ働き出したわけでもないから、どぉーなるかなんてわかんないけど

人間やれば出来るような気がするかお



とりあえず

やれるところまで頑張ってみようと思うのでござるぅ~ラブ



早く幸せな生活

送りたいなぁ~~~ラブ



誤字脱字が炸裂しててもそれはご愛嬌で♪

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こんばんわヾ(*´∀`*)ノ゛



今日は彼と会うはずだったんだけど、彼に用事が入って会えなくなったなく


大事な用だからしょうがないんだけどねッ(>_<)汗



それでバイト探してて、

とりあえず3つ候補ができて

さて、どうしようかな~って感じなんだよねえ~ん



場所とか条件とかビミョーに違うから、どこから攻めようか…溜め息



んでバイト時間も希望としては

9時or10時から14時or15時くらいがベストなんだよねアセアセ


↑の時間で週4とかで働くのが

1番負担が少なくて、欲しいお金は稼げる感じだしWハート3



でも、8時間労働にして、週3で働くのも…とかって考えちゃって汗



悩む悩む悩むえっ・・・




でもでも、最初はやっぱり

確実に働いていけるくらいの時間と出勤数がいいよね溜め息


嫌になってやめちゃう確立が高いより汗




自分に甘いのかもしれないけど、今はまだこんな感じでいいかアセアセ



無理して悪循環になったら元も子もないしえっ・・・



私が頑張ったら

なにか変わるかもしれないし・・・

頑張ってみようえ゛!




てことで、明日の朝ちょろっと彼に相談したら、明日中にTELしよぉ音符



んで空いた時間は、掃除とオークションやろうえ゛!



頑張らねばッッッシャキーンシャキーン



あ、オークションに必要な物買わなきゃいけなかったぁ~ガクリ




誤字脱字が炸裂しててもそれはご愛嬌で♪

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こんばんわヾ(*´∀`*)ノ゛



今日いいバイト先ないかなぁと思って

いろいろ見てて書店っていうところがあったからTELしてみたら…


まさかの

『メインでアダルトを扱っていますが大丈夫ですか?』

だってーーーー!!!怒り



びっくりしたぞ!!

古本屋とかならいいか♪

って思ってたら、メインがアダルトって…さすがに無理だYOなく




ッてことで、コンビニにしようと決意え~ん

と言ってもいろんなコンビニあるから、どこにしようかしら(>_<)


あんまり混まないところがいいなぁ~汗



散々彼に相談したのに、まだ決められず・・・(´+ω+`)



仕事するって難しいよう~

大変だよ~(>_<)汗




あ、そうそう!!

明日の夜、彼が時間作ってくれて

会えることになったのだラブ


最近忙しくて大変みたいだけど、

時間作ってくれて嬉しい~ほのぼの




なんだかちょっと久しぶりな感じなので、

イチャこいてきますよ~ちゅき




それにしても偏頭痛が相変わらずで

頭痛いし、時々気持ち悪くなる~ぅえっ・・・



けど、そんな時はブラックコーヒーですな★


なんか偏頭痛の時って、コーヒー飲むとちょっと良くなるみたいWハート3





さてと、今日もストレッチと軽い運動したら

寝よ~(ρд-)zZZ



あ、ダイエット記事は

明後日くらいに書くかもヾ(*´∀`*)ノ゛Wハート3




あヴぅぅ~・・・・なんか急に胃痛が!!

痛いよー苦しいよー汗



とりあえず落ちます!!

でわ!!!



誤字脱字が炸裂しててもそれはご愛嬌で♪

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